Atelier Yoga - Café du Dôme

Dans le cadre du Café du Dôme, la Ville de Talence propose un atelier de yoga encadré par deux bénévoles, Nadia et Natalia (Namaskar Yogis).
Accessible à tous, cet atelier invite à prendre un temps pour soi à travers des exercices de respiration, de méditation et des postures douces favorisant la détente et l’apaisement.
Un moment de bien-être pour relâcher les tensions, se recentrer et retrouver un équilibre physique et mental, dans une ambiance calme et bienveillante.
Lundi 20 et jeudi 30 avril
10h30 - 11h30