UST GYMNASTIQUE

Catégorie : Sport, Toutes Président(e) : M. Michaudel Édition de la fiche
L’UST Gymnastique est organisée autour de sept activités principales qui sont : 1) La gymnastique artistique féminine La gymnastique artistique féminine (ou GAF) se pratique avec quatre appareils : Le sol, la table de saut, la poutre et les barres asymétriques. La gymnastique recherche, apprécie l'élégance et la technicité aux barres asymétriques, l'équilibre à la poutre, la légèreté et la chorégraphie au sol, l'impulsion au saut à cheval. Elle se pratique autant sous sa forme compétitive qu'en loisir, elle peut commencer dès l'âge de 6 ans. 2) La gymnastique artistique masculine La gymnastique artistique masculine (ou GAM) compte six appareils que sont : le sol, le cheval d'arçons, les anneaux, la table de saut, les barres parallèles et la barre fixe. La gymnastique artistique masculine est une discipline de précision. Dans sa perfection, elle réunit à la fois des aptitudes physiques individuelles comme la force, la coordination et la souplesse à travers des exercices dynamiques ou statiques parfaitement contrôlés et aussi des caractéristiques artistiques telles que créativité, esthétisme et expressivité. Elle se pratique autant sous sa forme compétitive qu'en loisir, elle peut-être commencée dès l'âge de 6 ans. 3) Baby Gym La BabyGym est une activité d'éveil dont l'objectif est de contribuer au développement harmonieux de la motricité des jeunes enfants âgés de 18 mois à 4 ans. Le matériel est spécialement adapté et l'encadrement est assuré par des moniteurs formés et labélisés Petite Enfance. 9h/9h45 GYM TOUT PETIT de 15 à 24 mois (Salle FELIX) 9h45/10h 45 Baby GYM 2/3 ans (Salle FELIX) 9h30/10h30 Baby GYM 2/3 ans ( Salle Notre Dame Sévigné) 4) Eveil Gymnique L'éveil gymnique est une éducation psychomotrice ludique orientée, dans laquelle les enfants âgés de 5 à 6 ans abordent les prémices des activités gymniques. 10h30 / 11h30 ( Salle Notre Dame Sévigné) 11h30 / 12h30 ( Salle Notre Dame Sévigné) 5) TeamGym Le TeamGym est l'une des plus récentes disciplines de la FFG, venue des pays nordiques, se pratique sur 3 programmes : Mouvement chorégraphique au sol, passages acrobatiques au tumbling et au mini trampoline. L'UST compte une équipe qualifiée en championnat d'Europe, une seconde en championnat de France. 6) Gym d'entretien / Fitness / Bien être / Pilates Elle est basée sur l'activité physique, avec l'objectif d'entretenir un niveau de condition physique minimum dans le cadre d'une activité de loisir. Elle permet de travailler le renforcement musculaire, l'endurance à l'aide de moyens différents : step, stretching... Cours les mardi et Jeudi de 19h à 20h et de 20h à 21h : Salle notre dame sévigné ! Step niveau avancé le lundi et débutant le mardi