Canicule et lieux frais

La canicule est une vague de chaleur très forte se produisant en été et qui dure le jour comme la nuit. En France métropolitaine on parle de canicule lorsqu’un pic de chaleur a lieu entre l’été et qu’il dure au moins trois jours.
Votre santé peut – être en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région.

Tout le monde est concerné et peut subir ces pics de chaleurs. Cependant, certaines personnes fragilisées sont plus sensibles : nourrissons, enfants de moins de 4 ans, femmes enceintes, personnes de plus de 65 ans.
Les personnes les plus fragiles sont menacées par les températures excessives, car celles-ci fatiguent, déshydratent, peuvent provoquer des coups de chaleur, voire aggraver des pathologies existantes.

ARS “PLAN DE GESTION DES VAGUES DE CHALEUR”

Que faire en cas de forte chaleur ?

Les premières chaleurs ne doivent pas être négligées. Ainsi, les mesures suivantes vous aideront à faire face à ces températures élevées pour éviter tout risque de déshydratation. Nous sommes tous concernés !

• S’hydrater et maintenir le corps au frais
• Limiter au maximum l’activité physique notamment aux heures les plus chaudes
• S’alimenter en privilégiant les plats frais (fruits, légumes…), buvez de l’eau et évitez l’alcool
• Conserver des relations sociales régulières
• s’habiller avec d’amples matières, légères qui absorbent plus facilement la transpiration
• Utiliser des ventilateurs et brumisateurs
• Prendre des douches fraiches, se mouiller la nuque et les cheveux
• Réduire un maximum les sources de chaleurs dans les habitations (le four, éteindre les prises non utilisées etc.)

Pour vous rafraîchir

La mairie de Talence et le CCAS mettent à disposition des personnes vulnérables les lieux rafraîchis suivants ainsi que des points d’eau.

Tout au long de l’épisode de canicule, les parcs et jardins de la ville restent ouverts jusqu’à 23h.

Plan et prévention canicule

Vous pouvez anticiper les périodes de canicule. Si vous êtes une personne fragile ou si vous connaissez des personnes âgées, handicapées ou fragiles qui sont isolées, incitez-les à s’inscrire sur le registre du plan départemental de gestion de canicule afin de recevoir de l’aide de bénévole pendant une vague de chaleur.

Le CCAS est en charge du plan canicule de la Ville de Talence. De ce fait, l’équipe peut intervenir en cas de période particulière (canicule, grands froids, pandémie) en établissant un contact périodique (appel téléphonique, visites, etc) avec les personnes isolées et ainsi maintenir un lien de proximité.

Si vous résidez à Talence, vous pouvez vous inscrire sur la liste des personnes à contacter. Chaque personne inscrite sera contactée régulièrement pour évaluer sa situation.

  À Noter que la demande de recensement peut être formulée par la personne elle-même, par son représentant légal.